福州瑜伽培训,福州瑜伽教练培训
您当前的位置 : 首 页 > 新闻动态 > 行业新闻

联系我们

福州静和伽人瑜伽服务有限公司

静和瑜伽教练培训学院

电话: 0591-87835155

电话: 0591-83801656

网址:www.miyujia.cn

总馆地址:福建省福州市鼓楼区五四路宁德大厦13a层08单元

宝龙馆地址:福建省福州市台江区阳光城时代广场1205

瑜伽馆培训需要注意什么?

2023-02-04

    如果你是刚到瑜伽馆的学员,在瑜伽培训课前和瑜伽课上,你需要注意自己的言行。

    1.不要穿鞋进教室,上课前可以做好脚的清洁

    瑜伽工作室的入口处有专门用来放鞋子的地方。脱了鞋后要整齐地摆在鞋架上,瑜伽教室要保持清洁。

    明亮,因为它是我们练习,身心相连的地方。对于脚有味道的朋友,可以 在上课前洗下脚。

福州瑜伽馆

    2、上课前、上课时不要大声喧哗,要发出其他声音。

    很多人花时间在瑜伽课前后进行状态转换,做一些简单的伸展运动,培养自己的静坐冥想,等着调整状态来听课,所以在教室或走廊里保持安静,不要大声说话,以免影响他人。上课时不要闲聊,不要在练习中大声吐气。



    

声明:

1.文章部分文字与图片来源于网络;

2.文字和图片之间无必然联系,仅供读者参考;

3.本文如无意中侵犯了任何一方的合法权益,告之即删。

4.我们致力于保护作者版权,且不侵犯任何一方的合法权益,转载或引用仅为传播更多信息,部分素材来源于互联网,无法核实其真实出处,如涉及侵权请联系我们删除。


标签

最近浏览: