福州瑜伽教练想说的话

2019-12-13

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1.经常清洁瑜伽垫

你在瑜伽垫上出汗，然后把它卷起来，然后继续训练和出汗；这样它就变成了细菌培养皿。可以用稀释消毒剂浸泡的毛巾清洗瑜伽垫。

2.瑜伽应该经常练习

我喜欢教瑜伽，更喜欢练习瑜伽，只要偶尔不练习，教学就会成为折磨。

3.瑜伽请不要迟到

我们都有着忙碌的生活，但如果你迟到了，请试着尊重我和你的同学。在你进来之前请思考瑜伽。

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4.请尊重我的努力

我做这些事不是为了钱。教瑜伽课程只能维持生活。与我所付出的努力相比，我得到的回报很少。所以，请尊重我的努力和时间。

5.请按照老师的指示完成姿势。

如果你认为做瑜伽很难，你可以做一些调整。但在课堂上不要忽视老师，只按照自己的自由动作练习，这是不礼貌的。

6.瑜伽是不容易的

瑜伽本身就是如此，大家应该知道的，面对今天非常混乱的瑜伽训练市场，福州觅寻健身瑜伽始终坚持整体瑜伽理念，用自己的精力培养一批专业、严谨、负责任的瑜伽老师。

练福州瑜伽，不是因为遇见好老师才懂得学习，而是因为懂得学习了才会遇见更好的老师!

练福州瑜伽，不是因为想瑜伽才去瑜伽，而是因为去瑜伽了才越想瑜伽!

练福州瑜伽，不是因为有了病痛才想瑜伽，而是因为瑜伽了才不会有身体的病痛!

练福州瑜伽，不是你有了支持才会有毅力，而是你有了毅力才会获得支持!

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